Amy happy Life

大人になっても知らない事や、新しい発見ばかりの毎日！！

“スコレー”って言葉、皆さんは知っていますか？

スコーンなら知ってる。

スリラーも知ってる。うんうん一緒。

喋り出すのと同じぐらいの時から

お箸の練習もしますよね。

でも、お箸の起源や、名前の由来などまでは

知らない事もたくさんありませんか？

今日は私達の生活の必需品、

̶ ...

年中手に入れる事が出来て、

体の内側からしっかりデトックスしてくれる果物！

それは、キウイフルーツ♪^ ^

キウイフルーツには

水溶性の食物繊維(ペクチン)

が沢山含まれてい ...

日本人に馴染みのある豆、小豆。

薬膳での性質は、平です。

全ての病症の方に穏やかに作用する食材です(^^)

小豆と言えば

利尿作用と解毒作用。

むくみの解消にとても有効な食材 ...

たまに無性に食べたくなるナポリタン。

前もこんなこと書きましたね。w

お家で絶品ナポリタンの作り方♪

私のおすすめの作り方は↑こちらから(^ ^)

何を入れても美味しいんだけど、 ...

前回は”漢”の時代までを勉強しました。

張仲景が記した書、〇〇〇〇論は、覚えていますか！？

怪しい方は、振り返ってみてくださいね♪

中医学を学ぶ☆3.中医学の理論が作られていった”秦”と”漢”の時代 ...

背中のラインが綺麗なS字です(^^)何もしないと衰え行く骨盤底筋。

よく老化や産後の衰えについて話していると出てくるワード、、

骨盤底筋。

え、骨盤底筋ってなに？

骨盤底筋とは、その名の通り骨盤の底に ...

ずっと座りっぱなし、同じ姿勢が続くと、血行が悪くなり下半身が冷えてきます。普段冷えを感じない方でも、美容室や病院の待合室などで経験がある方も多いのでは。

脚は、冷えると、、

むくむ→だるくなる、そして、太くなる ...

先日の”中医学を学ぶ⑶”では

漢の時代に出版された

中国で最初の薬学専門書 「神農本草経」

について触れました(^^)

既に原書は無くなっており、明の時代に複製さ ...

さぁ、中医学の時間です！

前回は、周の時代に各医療分野に5つの職が設けられましたね(^^)

↓↓↓

中医学を学ぶ☆ 2.古代からの発展 医療制度が作られた時代”殷”〜”周”とは？

今日は ...