Amy happy Life

この香りを嗅ぐだけで、私は深くリラックスできます╰(*´︶`*)╯

心を深く落ち着かせ、呼吸器を整え免疫も上げてくれる万能精油、フランキンセンス♪

新陳代謝を促してシワやたるみなどを改善し、収斂作用により毛穴を ...

その栄養価の高さから、美容食としても有名なアボカド♪

薬膳では美顔作用、潤腸通便、補中益気の作用が期待できると言われております^ ^

栄養素も本当にたっぷりで、、

①食物繊維 ・・・整腸作用を促進♪ ...

蒸したり、焼いたり、炒めたり、、

名脇役のお野菜、ブロッコリー♪

ブロッコリーの緑色のモコモコ、、何でしょう？よく見ると不思議じゃないですか？(ﾟoﾟ

濃い緑のもこもこした部分は

つぼみ ...

肉の桂、、桂の花、、

私は目にする度に、どちらがシナモンだったかと考えてしまいます(･_･;

正解は、、、

肉桂！！

読みは、ニッケイです(^^)

・肉桂（桂皮は生薬名、シナ ...

お水遊び、、大好きですよね(^^)

が、毎日お水出しっぱなし！という訳にもいかないので、、

娘の大好きなビーズを使って遊びます☆

今回は、本人はバレンタイン前という事もあり、チョコレートを作ったつも ...

巡っていますか？^ ^

冷えると体温が下がり、免疫も下がり、、

女性だと生理痛なども酷くなりますよね。。

体の内側から巡らすには、温かいものを飲んだり、スパイスを摂ったり、、色々出来ますね♪ ...

読み さんかんしおん

寒い日が三日ほど続くと、その後四日間ぐらいは暖かい日が続き、これを繰り返しながら徐々に暖かくなり春となります(^^)

もともとは、中国や朝鮮の北部の冬の気候を表す言葉ですが、日本では1月〜 ...

暖かくなってくると気になるのが、、、

紫外線。

2月あたりから、時折強い日差しを感じ始めますよねm(_ _)m

私は吸収しやすく、戻らない。。omg

でも肌が強くないので、（地黒だと肌が ...

胡桃。

クルミですね。(・∀・)

じゃあ

胡桃肉＝クルミニク？(ﾟ∀ﾟ)

、、、。

なんか違う気が、、しますよね笑

正解は、、

ことうにく。

4歳の娘は

これなに？あれなに？

なんで？？どうして？？？

と、毎日質問の連続です╰(*´︶`*)╯笑

聞かれる度に、あれ、、合ってたかな？汗

とカクニン。おかげで、日本の行 ...