粥、お粥、胃腸薬、食べる、医食同源、粥有十利

暑い時期、、

冷房や、冷たい物の摂り過ぎで胃腸の調子がイマイチ、、なんてことは有りませんか？

そんな時に、おすすめしたい食事は、

お粥です。

お粥は”胃腸薬”と呼 ...