beauty,daily routine,補益類　ー養血類ー

中医学の言葉のひとつに

「久視傷血」（きゅうししょうけつ）

という言葉があります。

これは、漢方の古い書物「黄帝内経（こうていだいけい）」に記された言葉。

久視は、「五労」の1つでもあり ...