夏こそ、行った方が良い事とは？快適に過ごす、夏の”養生”(^^)
大暑を迎えて、夏本番！
暑くなってきましたね。
“陽気”が一番強くなる季節の到来です。
夏の過ごし方、、
最近は、異常気象とも言われるほど暑いもありクーラーも上手 ...
知っていたら悪化しない！？風邪はひき始めが大事◎
疲れやすい、、
だるい、、
あれ？という症状が表れ始めた時！
見逃さないで‼️
症状が軽いうちに”サヨナラ”しましょう♪
咳や ...
幸福のスパイス！”香菜”パクチー？コリアンダー？？
薬膳でも良く目にする香菜。
香菜とは中国名では “シャンツァイ” 。
パクチーと言えば聞き馴染みがありますね^ ^
ちなみに
“パクチー” ...
春 〜旬の野菜〜気の巡りを促すセロリ♪
季節の変わり目におこりがち、、
イライラ、頭痛、不眠。
そんな春のお助け野菜は、
セロリ。
血行促進、疲労回復、美肌、高血圧、便秘、眼精疲労など◎
セロリの香りには、 ...
春 〜旬の野菜？〜可愛いだけじゃない、ビタミンCの爆弾。いちごのチカラ
甘酸っぱくて、美味しい苺の季節。
可愛くて美味しいだけじゃない、いちごのチカラ。
ビタミンCの含有量が多いのは有名ですが、
どれぐらい？
かと、いうと、
2粒で、レモン1個分 ...
日本人なら知っておきたい！え、知らない！？お箸のマナーあれこれ
喋り出すのと同じぐらいの時から
お箸の練習もしますよね。
でも、お箸の起源や、名前の由来などまでは
知らない事もたくさんありませんか？
今日は私達の生活の必需品、
̶ ...