hikari

私たちの行動は、大きく分けると2つではないでしょうか？

“やらなければならない事”

と

“やりたい事”。

山ほどのto do list が ...

今日は、私達の毎日の洗濯から出る

プラスチックのお話しです。

プラスチックの服なんて着てないよ？

と、思われますか？

プラスチックの服とは、、

“合成繊維で作られ ...

あちこちで目にするアーユルヴェーダ という言葉。

アーユルヴェーダ は5000年以上の歴史を持つ世界最古の不老長寿の伝統医学です。

世界の医療の発展の根源と言われています。

アーユルヴェーダ で考える健康 ...

捨てるということ。

日本では現在、1人が1年間に出すプラスチックごみの量は32kgほどだと言われており、世界の中でもアメリカの次に多い数字となっています。

自治体によって分別が指定されていますが、日本はごみ焼却 ...

様々なお菓子作りに欠かせないベーキングパウダー。

最近はアルミフリーなんて記載のものもあったり、重曹で代用したりする事もありますよね。

そもそも成分は何なのか？

調べてみたいと思います♪

ベー ...

皆さんは、年賀仕事していますか？

私はといえば、数年前からごく限られた人のみ（主に送って下さる方）に絞っていき、、

今では、把握出来るほどの枚数しか書かなくなりました。

少なくなったので、嫌だな〜と ...

皆さんはアイスクリームは好きですか？

私は大好きです！

薬膳など健康に良い食事も大好きですが、それもこれも元々はというとお菓子好きだからこその取り組みだったりします。w

一時期マクロビこそが体に良い ...

大人になっても知らない事や、新しい発見ばかりの毎日！！

“スコレー”って言葉、皆さんは知っていますか？

スコーンなら知ってる。

スリラーも知ってる。うんうん一緒。

喋り出すのと同じぐらいの時から

お箸の練習もしますよね。

でも、お箸の起源や、名前の由来などまでは

知らない事もたくさんありませんか？

今日は私達の生活の必需品、

̶ ...

年中手に入れる事が出来て、

体の内側からしっかりデトックスしてくれる果物！

それは、キウイフルーツ♪^ ^

キウイフルーツには

水溶性の食物繊維(ペクチン)

が沢山含まれてい ...